Ma coach Amandine

Ma coach Amandine
A la salle ou je m'entraine

j ai une jeune coach Amandine

tres pro et sympa ,tres a l'écoute aussi
eh bien elle m'a choisie pour faire son dossier
qu elle presentera pour son examen de prof de gym

elle m a choisie grace a mon parcours sleeve qu elle trouve interressant


elle va me suivre pendant un an

quelle chance ,ça a toujours été mon rêve d'avoir un prof de gym qui
s'occupe de moi!!

en plus dans une discipline que j'adore:LE FITNESS

vous devez vous dire elle est cinglée celle là avec son fitness

mais c est vrai j ai toujours aimé m'entrainer en salle

je crois que ça remonte à mon enfance

dans ma rue il y avait une salle de musculation je passais devant 4 fois par jour

pour aller a l'école

j'admirai les photos a l entrée et parfois je m'aventurai a l interieur pour voir

ça avait l air d un endroit secret et interdit

ou des gens cultivaient leur corps pour etre tres beaux

moi enfant boulotte et pas tres jolie

je revais de cet endroit ou un jour je pourrai moi aussi

m entretenir et devenir comme ces jolies filles grandes et sveltes!

je ne serai jamais grande (1m58 pfff)

svelte je l'espere toujours mdr!

merci Amandine de m avoir choisie


# Posté le lundi 29 juin 2009 09:58

MICHAEL JACKSON N EST PLUS

Hier une belle voix de la Pop s'est éteinte

Michael Jackson nous a quitté

que de belles choses qu il aurait pu encore écrire et partager avec nous

qui n a pas un souvenir lié a une des ses chansons

un slow romantique ou une musique endiablée

un extrait pour me rememorer cette belle epoque des années 80

dont j ai une douloureuse nostalgie

# Posté le vendredi 26 juin 2009 06:51

coucou me revoilou!!!

coucou me revoilou!!!
hello!

cela fait un bail que je ne suis pas venue

je suis atteinte d un mal que beaucoup d opérés conaissent

"la bougeotte"

je ne tiens plus en place ,je ne suis jamais chez moi lol

apres des années enfermée a la maison

je ne supporte plus de voir des murs autours de moi

bon un petit bilan s impose

a 5 mois de ma sleeve j en suis a peu pres a moins 25 kilos

je fais du 46 et je sens que je vais m éclater pour les soldes

avant j étais entre le 54 et le 58 selon les vetements

je fais toujours du fitness assiduement

je me raffermis et je n aurai certainement pas besoin

de chirurgie esthetique ouf!!!

je rentre d Algérie ou j ai fait un séjour d une semaine

je vous dis pas les demandes en mariage

ça fusait de partout lol

bref tout va bien pour moi je me sens de mieux en mieux

on me dit meme que je ne fais pas mes 44 ans !!!

voici une photo de l avion que j ai prise a l aéroport de Tlemcen juste avant l embarquement

# Posté le jeudi 25 juin 2009 12:04
Modifié le vendredi 26 juin 2009 06:40

la bougeotte

la bougeotte
hello !!!!!!


je viens de feter mes trois mois de sleeve

un petit bilan s impose

mois 18 kilos ça fait une moyenne de 1 kilo et demi par semaine

ce qui est tres bien car ma peau revient bien

je maigrit pas vite mais harmonieusement

je continue toujours a la salle de fitness

je commence a me muscler et a etre plus endurante

un recapitulatif en centimetres c est plus parlant que les kilos

avant op, 1 mois, 2 mois, 3 mois post op

taille 115,106,101, 99
poitrine 129,122, 118,116
hanches 131.5, 126 ,123,120
bassin 126, 126, 120,117
cuisse 81.5 ,75, 72,71
mollet 46, 44, 43, 43
cheville 28, 27.5, 26, 25.5
bras 41,38.5,37,37

bon ce ne sont que des chiffres mais ils illustre tres bien la reussite de ma sleeve

meme si je n en suis qu au debut!
je ressors de vieilles fringues en 46/48
sur les catalogues je ne regarde plus les pages grandes tailles
j adore marcher chose que j evitais avant (trop douloureux au niveau du dos)
bref ma vie devient normale

en fait ce que je veux dire

c est que meme avec des resultats pas tres spectaculaires

le bilan est quand meme formidablement positif

j ai des copines opérées apres moi qui ont perdu plus

mais au final ce qui importe c est le bien etre

le bonheur de voir sa vie changer chaque jour

par de petites victoires sur nous meme

pouvoir faire ses courses sans tourner de l oeil

faire la queue a la poste

se balader a la campagne

peu importe tout ce que l on revait de pouvoir faire avant l op

quand j etais prisonniere d un corp que je n aimais plus

et que je n osais plus mettre le nez dehors

maintenant j ai la bougeotte

je ne tiens plus en place

une boulimie de liberté apres etre debarrassée de la boulimie de nourriture

# Posté le samedi 25 avril 2009 09:13

moins 17!!!!

hello

j en suis a moins 17 kilos

et je me suis inscrite a weight watchers

ça me permet d equilibrer mon alimentation

car je veux reapprendre a m alimenter

je ne me suis pas fait operer

pour faire n importe quoi et par manque de volonté(comme d'aucun le croit pfff)

la sleeve ne dispense pas d une prise en charge personnelle

et de faire une activité sportive loin s en faut

au contraire c est meme vivement conseillé

je fais cette precision pour ceux non opérés

qui nous jugent et nous croient incapables de nous prendre en main

eh bien non c est tout le contraire justement

il faut l avoir LE COURAGE de se faire charcuter

pour changer de vie et se réapproprier son corps!
# Posté le vendredi 03 avril 2009 08:58